Você já percebeu como é difícil resistir a um doce depois do almoço? Ou como aquele pedaço de chocolate parece chamar seu nome no meio da tarde? Essa sensação não…
Quando o assunto é perder peso, você provavelmente já ouviu dezenas de “verdades” que circulam por aí: elimine o pão, seu metabolismo está travado, coma menos para emagrecer mais rápido….
Descubra a Verdade Por Trás dos Principais Mitos Sobre Emagrecimento O mundo do emagrecimento está repleto de informações contraditórias e mitos que podem prejudicar seus resultados. Muitas pessoas seguem conselhos…
Você já reparou naquela amiga que devora uma pizza inteira, come sobremesa e ainda belisca salgadinhos, mas continua usando o mesmo manequim há anos? Enquanto isso, você só olha para…