Você sabia que apenas 5 minutos diários de prática de gratidão podem reduzir o estresse em até 25% e aumentar a felicidade em 23%? Se você tem sentido que a…
Você já se olhou no espelho e sentiu que algo estava faltando? 78% das pessoas relatam baixa autoestima como principal obstáculo para alcançar seus objetivos, segundo estudos recentes em psicologia…